فوائد قشر البيض للبشرة ، في المرة القادمة التي تقوم فيها بخفق بعض البيض المخفوق أو عجة مشمسة ، اسدِ لنفسك معروفًا ولا تتخلص من القشرة. إنها نعمة مقنعة لبشرتك، ليس سراً أن البيض بياض البيض وصفار البيض هو مصدر قوة للبروتينات ومركب فيتامين ب ، والذي يمكن أن يغير إلى حد كبير نسيج بشرتك ، مما يبطئ من الشيخوخة، لكن هل تعلم أنه ليس البيضة فحسب ، بل قشرتها أيضًا مكون رائع للعناية بالبشرة قشر البيض مادة كاشطة بشكل معتدل من شأنها تلميع بشرتك عن طريق إزالة طبقات الجلد الميتة وتكشف عن بشرة ناعمة صافية تحتها يحتوي على أكثر من 750 إلى 800 ملليغرام من الكالسيوم ، مما يعزز تجديد خلايا الجلد الجديدة ، ويفتح العيوب ويوحد لون البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نسبته العالية من البروتين تعزز مستوى الكولاجين ، وتحسن المرونة وتجعل البشرة مشدودة ونضرة.
فوائد قشر البيض للبشرة
- يساعد على تنظيف المسام .
- يمنع الشيخوخة .
- يمنحك بشرة مشرقة ومتوهجة.
- يلطف البشرة المتهيجة .
- يمنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- يعالج البقع الداكنة .
- يحافظ على مرونة بشرتك.
بعض الأسئلة الشائعة بخصوص قشور البيض:
ماذا يحدث إذا أكلت قشرة بيضة؟
بما أن قشر البيض يحتوي على كربونات الكالسيوم ، فإنه عندما نأكله ، فإنه سيتحول إلى الكالسيوم وثاني أكسيد الكربون. إذا كان هناك الكالسيوم الزائد ، فسيتم إخراجه من الجسم.
هل أكل قشر البيض مضر؟
لا يضر تناول مسحوق قشر البيض خاصة إذا كنت تغلي القشرة للتخلص من أي بكتيريا قبل المسحوق. ولكن من فضلك لا تزيد جرعة مسحوق قشر البيض.
هل يستطيع قشر البيض إعادة نمو الأسنان؟
قشور البيض هي أساسًا الكالسيوم والمعادن ، وكلها مثالية للمساعدة في إعادة نمو الأسنان. لذا نعم ، سيساعدنا في إعادة نمو الأسنان إذا أخذنا مسحوق قشر البيض.
هل يمكنك الحصول على السالمونيلا من قشر البيض؟
نعم ، هناك احتمال إذا كنت تستخدم مسحوق قشر البيض المصنوع من قشر البيض دون غليانه في الماء أولاً، بعض الناس يستخدمون قشر البيض بعد صنع العجة لصنع مسحوق قشر البيض ، يرجى عدم استخدام قشر البيض غير المسلوق لصنع مسحوق قشر البيض.
هل قشر البيض يهضم؟
يصعب هضم قشر البيض كما هو ، لكن إذا غلينا القشرة ثم مسحوقها جيدًا ، فمن السهل هضمها. لذلك استخدم دائمًا مسحوق قشر البيض الناعم لمنع مشاكل الهضم.
هل الكالسيوم من قشر البيض آمن؟
كما ذكرت من قبل ، إذا قمنا بغلي قشر البيض قبل البودرة وأيضًا إذا تناولناه بالجرعة المناسبة ، فمن الآمن تمامًا تناول الكالسيوم من قشر البيض.
ماذا تفعل مع قشور البيض؟
اعتدت دائمًا على الاعتقاد بأنه لا يمكن استخدام قشور البيض إلا كسماد ، لكن قبل بضعة أشهر قرأت ورقة بحثية أثبتت بما لا يدع مجالاً للشك أن مسحوق قشر البيض يمكن استهلاكه داخليًا لزيادة كثافة عظامنا، الاستخدام المنتظم يمنع هشاشة العظام بشكل كبير .
يمكن استخدام مسحوق قشر البيض للعناية بالبشرة والأسنان والشعر أيضًا، نظرًا لأنه غني بالكالسيوم ، فإن استخدامه على شكل حزمة للوجه يعطي توهجًا لطيفًا لبشرتنا، تطبيق البودرة كحزمة شعر يجعل شعرنا لامعًا ولامعًا، استخدامه كعجينة أسنان يزيل البلاك والجير من أسناننا بشكل طبيعي.
كيفية صنع قشر البيض بالكالسيوم؟
لصنع قشر البيض ، خذ أولاً من 10 إلى 12 قشر بيض،عند صنع مسحوق قشر البيض ، حاول استخدام قشر البيض العضوي المزروع فقط للحصول على أفضل النتائج.
إذا كنت قد سلق البيض ، فلن نحتاج إلى سلق قشر البيض مرة أخرى. لكن إذا كنت تستخدم قشر البيض بعد صنع العجة ، فأنا أقترح غسلها وغليها لمدة 10 دقائق للتخلص من أي بكتيريا.
هذه الخطوة ضرورية بشكل خاص إذا كنت تستخدم البيض العادي، ثم قم بنثرها حتى تصبح مقرمشة ومسحوقًا على الفور في خلاط جاف إلى مسحوق ناعم ،وتخزينها في علبة محكمة الإغلاق.
جرعة مسحوق قشر البيض:
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البيض تحتوي على حوالي 400 مجم من الكالسيوم،استهلاك مسحوق قشر البيض حسب احتياجات جسمك.
استهلاك مسحوق قشر البيض الآثار الجانبية:
لا تتناول جرعة زائدة من مسحوق قشر البيض لأن الجرعة الزائدة من الكالسيوم ضارة لنا أيضًا، تعد البكتيريا الموجودة في قشر البيض أحد الاهتمامات الرئيسية لتناول مسحوق قشر البيض، سيقضي الغليان و التجفيف الشمسي خطر العدوى البكتيرية تمامًا ،ولكن ابذل قصارى جهدك لاستخدام بيض مزرعة عضوي للحصول على أفضل النتائج.
وصفات قشر البيض للعناية بالبشرة
قشور البيض وخل التفاح لالتهاب الجلد
يحتوي خل التفاح أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات تساعد على منع التهابات الجلد وتقليل التهاب الجلد.
مكونات
- نصف كوب من خل التفاح
- 2 قشر بيض
طريقة التحضير
- سحق قشر البيض و أضفه إلى نصف وعاء من خل التفاح.
- دع هذا ينقع لمدة 5 أيام.
- اغمسي كرة قطنية فى هذا الخليط وضعها على الجلد عند الحاجة.
- اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
- كرر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع للنتيجة المرجوة.
. قشر البيض وبياض البيض لتقليص المسام على الجلد
يمتلك بياض البيض خصائص قابضة تساعد على تقليص المسام عن طريق شد الجلد، كما أنها تمنحك بشرة مشرقة ومتوهجة.
مكونات
- 1 قشر بيض
- 1 بياض بيضة
طريقة التحضير
- سحق قشر البيض واتركه يجف تمامًا.
- اطحنهم لعمل مسحوق ناعم.
- انقله إلى وعاء.
- اخفق بيضة أخرى وافصل الصفار عن البياض.
- يمزج مسحوق قشر البيض مع بياض البيض واخفقي المكونات بشكل صحيح.
- ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف.
- يغسل بالماء البارد.
- كرر هذا مرة واحدة في الأسبوع للنتيجة المرجوة.
. قشر البيض والعسل للبقع الداكنة
العسل مقشر رائع للجلد،يزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب وسموم أخرى من الجلد، إنه عامل طبيعي لتفتيح البشرة يساعد على تلاشي البقع الداكنة عند استخدامه موضعياً.
مكونات
- 1 قشر بيض
- 2 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
- يُمزج بعض مسحوق قشر البيض والعسل في وعاء.
- ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف.
- يغسل بالماء البارد.
- كرر هذا مرة واحدة في الأسبوع للنتيجة المرجوة.
قشر البيض والسكر لإزالة خلايا الجلد الميتة
السكر مرطب ، مما يعني أنه يحافظ على رطوبة بشرتك، كما أنه يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة من بشرتك.
مكونات
- 1 قشر بيض
- 2ملعقة كبيرة سكر
طريقة التحضير
- اخلطي القليل من مسحوق قشر البيض والعسل في وعاء.
- افركي وجهك به لمدة 3-5 دقائق ثم اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى.
- يغسل بالماء البارد.
- كرر هذا مرة واحدة في الأسبوع للنتيجة المرجوة.
وصفة قشر البيض
يستخدم قشر البيض للبشرة
خذ 1 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البيض في وعاء، أضف ما يكفي من العسل غير المعالج لتشكيل عجينة للاستخدام ، ضعي هذه العبوة على الوجه بالكامل ، واتركيها تجف تمامًا ثم اغسليها، عند استخدام قشر البيض كحزمة للوجه ، ستجد أنه يشبه تقريبًا استخدام حزمة وجه دقيق الأرز ويترك البشرة ناعمة ومتوهجة!
وصفة قشر البيض للشعر:
يستخدم قشر البيض للشعر
بالنسبة لحزمة الشعر ، خذ كمية كافية من مسحوق قشر البيض في وعاء حسب طول شعرك،أضف الآن ما يكفي من اللبن الرائب لتشكيل عجينة ناعمة سميكة، للاستخدام ، ضعيه على الشعر بالكامل ، انتظري لمدة 15 دقيقة قبل غسله، حزمة شعر قشر البيض تجعل الشعر لامعًا ولامعًا.
سماد قشر البيض:
سماد قشر البيض
مثل النيتروجين والفوسفور ، تحتاج النباتات إلى الكالسيوم لتزدهر ويمكن أن يؤدي نقصه إلى إعاقة النمو والأوراق الملتوية والبقع الداكنة، تتمثل إحدى الطرق السهلة والرخيصة لإعطاء نباتاتك الكالسيوم عن طريق إضافة مسحوق قشر البيض، لاستخدام مسحوق قشر البيض كسماد ، اخلطه مع مزيج التأصيص أثناء الزراعة. يمكنك أيضًا تقليب مسحوق قشر البيض في التربة.
قشر البيض كمكمل للكالسيوم:
الفوائد الصحية لقشر البيض
يمكن استخدام مسحوق قشر البيض كبديل لحبوب مكملات الكالسيوم، تحتوي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البيض على حوالي 400 مجم من الكالسيوم، استهلاك مسحوق قشر البيض حسب احتياجات جسمك.
يساعد الكالسيوم على إعادة نمو الأسنان والوقاية من هشاشة العظام وآلام المفاصل، يمكنك إضافة مسحوق قشر البيض إلى العصائر والمشروبات، يضاف شعبيا إلى القهوة،يمكن أيضًا مزجه مع خل التفاح وتناوله مع الماء.
قشر البيض للأسنان:
قشر البيض الأسنان
مسحوق قشر البيض رائع لاستخدام معجون الأسنان،لعمل معجون أسنان ، اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البيض مع رشة من صودا الخبز في كوب، أضف كمية كافية من زيت جوز الهند غير المكرر لتشكيل عجينة، بمجرد استخدام هذا المعجون أسبوعيًا لتنظيف أسنانك ، فإنه يساعد على التخلص من البلاك و الجير من الأسنان ويجعلها أكثر بياضًا وأكثر إشراقًا.
قشر البيض مادة كاشطة بشكل معتدل من شأنها تلميع بشرتك عن طريق إزالة طبقات الجلد الميتة، وتكشف عن بشرة ناعمة صافية تحتها يحتوي على أكثر من 750 إلى 800 ملليغرام من الكالسيوم ، مما يعزز تجديد خلايا الجلد الجديدة ، ويفتح العيوب ويوحد لون البشرة،بالإضافة إلى ذلك فإن نسبته العالية من البروتين تعزز مستوى الكولاجين ، وتحسن المرونة وتجعل البشرة مشدودة ونضرة.